خودت را به فنا نده - کمتر فکر کن و به زندگی دل بده

نویسنده: گری جان بیشاپ - ترجمه : فروزنده دولتیاری

شابک: 9786226395441

تعداد صفحات: 133

کلمات کلیدی: کمتر فکر کن و به زندگی دل بده

نوبت چاپ: چاپ سوم

وزن کتاب: -----

قطع کتاب: رقعی

نوع جلد: شومیز

نوع کتاب: روان شناسی - انگیزشی

خلاصه: هیچ‌وقت با خودتان فکر کرده‌اید که دقیقاً مثل یک همسترِ در حال دویدن روی یک چرخ، تمام مسیر زندگی‌ خود تاکنون را با عصبانیت و آشفتگی دویده‌اید و با این وجود همیشه در حال درجا زدن بوده‌اید؟ کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده (Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life) اثر گری جان بیشاپ (Gary John Bishop)، به شما کمک خواهد کرد تا از این چرخه خارج شوید، تمام تنش‌ها و اضطراب‌‌های خود را فراموش کنید و با فراموش کردن آن‌ها، غرق در احساس آرامش شوید. تمام مدتی که درگیر بگو‌مگو و قضاوت‌های درونی هستید، که البته هیچ‌وقت هم متوقف نخواهد شد، صدایی آرام زیر گوشتان زمزمه می‌کند: «خیلی تنبل و خرفتی و اصلاً به‌ درد هیچ‌کاری نمی‌خوری.» شاید شما حتی متوجه نباشید که چه‌اندازه این زمزمه را جدی می‌گیرید و این صدا تا چه حد بر شما تأثیر مخرب می‌گذارد. به همین دلیل گری جان بیشاپ تصمیم گرفته تا به مخاطبان کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده، این هشدار را بدهد. شما تمام روز را کار می‌کنید تا بر استرس‌ها و فشارهای روحی خود چیره شوید و زندگی‌تان را نجات دهید. در نهایت نیز اگر نتوانید چرخ لعنتی زندگی را بچرخانید، تن به تسلیم می‌دهید و شاید هرگز به جایی که در زندگی می‌خواستید نرسید. شاید هیچ‌گاه به آن شادی، اندام ایدئال، شغل یا ارتباطی که آرزویش را دارید نرسید. اما نویسنده‌ی کتاب خودت را به فنا نده قصد دارد که شما را از درگیری در چنین وضعیتی خلاص کند.